Laufen, Springen und Werfen das sind die Disziplinenbereiche der Leichtathletik. Sprinten, Weitspringen oder Ballwurf sind aber nur ein kleiner Teil des Trainings. Die Gruppe der Kinder U10 trainiert vor allem die Vielseitigkeit dieser Sportart. Viele Spiele und koordinative Aufgaben fördern die Grundlagen dieses Sportes.

Leichtathletik ist alles andere als „Leicht“. Deswegen wird in dieser Gruppe versucht, jeder Athletin und jedem Athleten eine Leichtigkeit zu vermitteln, um das Bestmögliche aus dem eigenen Körper herauszuholen und sich selbst stetig steigern zu können. Hierfür werden alle Disziplinen, je nach Interessen, individuell und aufbauend trainiert und gefördert.